"Dzień Kobiet" 2024

8 marca obchodzimy wyjątkowy dzień, "Dzień Kobiet". Z tej okazji w przeddzień święta kobiet  7 marca  zaprosiliśmy do biblioteki wszystkie Panie na wyjątkowe spotkanie z dietetykiem Reginą Czubak. 
Podczas spotkania Pani Regina bardzo w interesujący sposób przybliżyła zasady zdrowego żywienia, tym samym obalając mity dotyczące różnych modnych diet  Nie jest zwolenniczką postów, głodówek i niskoenergetycznych diet, które przynoszą tylko chwilowe efekty.  Była    okazja, by dowiedzieć się więcej na temat prawidłowego stylu życia. Uczestniczki podczas spotkania skorzystały ze sprawdzenia analizy składu ciała, która pozwolła lepiej zrozumieć indywidualne potrzeby organizmu. Na zakończenie pani dietetyk udzielała gruntownych odpowiedzi na zadawane pytania, które dostarczyły wielu cennych informacji i inspiracji.  W tak miłej i motywującej atmosferze upłynęło spotkanie z okazji Dnia Kobiet.